5月の末から済生会病院に世話に成っております。

それまでの、生活の乱れで体重は20キロも余分について、坂道やハイキングは息が乱れっぱなし

挙句の果て、血糖値は２５０を超えて主治医に最後通告をされました。

泣く泣くすべての生活を断ち切って教育入院！ぐすん(*_*)

根性を入れ替えて主治医の指示通り入院生活が始まり治療を続ける事に成りました。

主治医は歩く事を奨励していて勉強会を出席後はかなり自由行動で外出でき横の公園で散歩な

どをして１２０００歩平均で運動をして順調に血糖値が下がり１０日目で１２６～１１０位に成りました。

体重も、７５キロまで減量に成りました。

退院をしても維持できるように生活をすることがユーターンをしない方法やけど・・・

どこまで出来ますやら？？？

とにかく６５キロを目指して生活あるのみなのだ(^O^)